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IronFit Secrets for Half Iron-Distance Triathlon Success: Time-Efficient Training For Triathlon's Most Popular DistanceWhy is the Half Iron-Distance the most popular triathlon distance? Because it is the perfect length for busy athletes with demanding career and family responsibilities. Full Iron-Distance races require such painstaking planning and sacrifice that it's difficult to keep life in balance. The Half Iron-Distance is accessible, while remaining challenging. Also known as the "70.3" for the sum of its 1.2 mile swim, 56 mile bike ride, and 13.1 mile run, the half-iron triathlon is not simply a race for which an athlete can use a full-iron training regimen chopped in half. Doing so would in no way approach maximizing an athlete's performance. The races are performed at completely different intensity levels, with completely different approaches. As a result, the training is completely different. "IronFit Secrets to Half Iron-Distance Triathlon Success "does for the half-iron what "Be IronFit" has done for the full-iron. It provides three sixteen-week training programs--Competitive, Intermediate, and "Just Finish"--and details everything an athlete needs to know to successfully prepare for and maximize performance at this racing distance. In as little as four months, any athlete can be physically and mentally ready for the world's most popular triathlon challenge.Dimensions: 22.6 x 15.2 x 1.8 centimetres (0.42 kg)なぜHalf Iron-Distanceが最も一般的なトライアスロン距離ですか？それは、忙しい選手には厳しいキャリアと家族の責任を持つ完璧な長さですから。

完全なアイアン・ディスタンス・レースは、人生のバランスをとるのが難しいような苦労した計画と犠牲を必要とします。

半分のアイアン・ディスタンスは、挑戦し続けながらアクセス可能です。

1.2マイルの泳ぎ、56マイルの自転車乗り、13.1マイルの走行の合計のための「70.3」としても知られるハーフ・アイアン・トライアスロンは、アスリートがフル・アイアン・トレーニング・レジメンを使用できる単なるレースではありませんハーフ。

そうすることは決してアスリートのパフォーマンスを最大限に近づけることにはなりません。

レースは、まったく異なるアプローチで全く異なる強度レベルで行われます。

その結果、トレーニングは完全に異なっています。

「IronFit Secrets to Half Iron-Distanceトライアスロン・サクセス」は、「IronFit」がフル・アイアンのために行ったハーフ・アイアンのためのものです。

Competitive、Intermediate、および "Just Finish"の3つの16週間のトレーニングプログラムを提供し、このレース距離でパフォーマンスを成功させ、最大限に発揮するためには、アスリートが知る必要があるすべてのことを詳しく説明します。

わずか4カ月で、世界的に最も人気のあるトライアスロンチャレンジのために、どのアスリートも身体的、精神的に準備ができています。

寸法：22.6 x 15.2 x 1.8センチメートル（0.42 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ　カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。

商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。

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